Ból po 50-tce – jak sobie radzić i kiedy szukać pomocy?
Pokolenie 50+, zwane Power Generation, to ludzie pełni pasji i chęci do działania, zadowoleni z życia, z którego korzystają na miarę swoich możliwości. Nie chcą rezygnować z pracy, hobby czy codziennych przyjemności, a wolny czas poświęcają na własne zainteresowania1. Ale czy na pewno? Dzisiaj wiele osób w wieku 50+ boryka się z problemem, który często […]
Przyczyny, metody leczenia i wskazówki, jak opisać ból
Ból jest niezwykle indywidualnym doświadczeniem, którego precyzyjne opisanie może być nie lada wyzwaniem. Czym innym jest ból głowy, czym innym jest ból po urazie czy złamaniu, a jeszcze innym jest ból porodowy czy nowotworowy. Dlatego bólem jest wszystko to, co pacjent w ten sposób nazywa, bez względu na obiektywne objawy z nim związane. Po co […]
Ból kolan i kostek
Ból kolan to problem, który może dotknąć nas w każdym wieku, a jego przyczyny są różnorodne – od urazów po choroby takie jak dna moczanowa czy zwyrodnienia. Ból kostek i kolan dotyka zarówno osób z nadwagą, które mają mocno obciążone stawy kończyn dolnych, jak i tych, którzy regularnie biegają lub pracują na stojąco. Na szczęście […]
Ból łokci i nadgarstków
Ból łokci i nadgarstków dotyka osoby w każdym wieku, niezależnie od wykonywanej profesji. Szczególnie narażone są osoby pracujące przy komputerze, sportowcy, muzycy, a także osoby wykonujące precyzyjne czynności manualne. Dolegliwości te mogą przybierać różną formę – od łagodnego dyskomfortu i mrowienia, po silny ból i drętwienie, uniemożliwiające codzienne funkcjonowanie. Jakie są przyczyny bólu nadgarstków i […]
Ból pleców i kręgosłupa
Ból kręgosłupa i pleców to powszechny problem, który dotyka ludzi w każdym wieku i o różnym poziomie aktywności. Dolegliwości te potrafią skutecznie utrudniać codzienne życie, odbierając radość z wykonywanych czynności. Na szczęście istnieje wiele sposobów na walkę z bólem pleców – od profilaktyki i domowych sposobów, po fizjoterapię i leczenie. Nie czekaj, aż ból stanie […]
Ból szyi i karku
Zmagasz się z uporczywym bólem szyi i karku? Zastanawiasz się, jak sobie z nim poradzić? Zanim sięgniesz po leki, zwróć uwagę na swoje codzienne nawyki. To właśnie one mogą być przyczyną Twoich dolegliwości. Pamiętaj, że ból szyi i karku nie musi być Twoim codziennym towarzyszem. Stosując odpowiednie techniki i dbając o profilaktykę, możesz pozbyć się […]
